Cinque  Terre er UNESCO-området som består av fem små, sjarmerende italienske byer langs havet i Liguria. Og det området kanskje er aller mest kjent for, er at det er mulig å vandre mellom de fem landsbyene.

Denne artikkelen ble første gang publisert i 2014. Den ble sist oppdatert september 2024. 

Likevel: Det finnes langt flere turstier enn Sentiero Azzurro (SVA), kyststien, som denne artikkelen handler om. Og – må jeg legge til – jeg kan anbefale å bruke mer enn en dag på å gå denne strekningen og tilbringe flere dager i området. For du vil så klart også få med deg de koselige landsbyene når du først har tatt turen, ikke sant? 

Det sagt: Denne artikkelen skal altså først og fremst konsentrere seg om vandreturen mellom de fem byene langs kysten å og hvordan du løser utfordringen med å omgå turstien som er stengt (og har vært det i flere år).  

Jeg har utgitt en e-guide til Cinque Terre – oppdatert i 2024. Les mer her

Om å vandre mellom de fem italienske byer

Det beste er å gå ruta fra Riomaggiore, i retning Monterosso. Det vil si: Ettersom turstien mellom Manarola og Corniglia fortsatt er stengt, må du gå en alternativ tursti akkurat her. 

Selv om vi forbinder Cinque Terre med de fem italienske byer langs Liguria-kysten, står for øvrig navnet egentlig for de fem land, altså landområdene rundt disse små landsbyene. Her vandrer vi mellom vinranker, oliventrær og sitrontrær som vokser i imponerende bratt terreng. Et landskap som er blitt strukturert og kultivert av mennesker i flere hundre år. Det er nettopp dette som har gjort dette området verdig en plass på UNESCOs verdensarvliste.

Dette landskapet får vi da også oppleve aller best ved å vandre til fots på oppmerkede stier. En av disse stiene er altså Sentiero Azzurro (egentlig heter stien nå SVA, slik den merkes av på kart og skilt).

Det er flere tips til vandreturer i Cinque Terre i min reiseguide fra Cinque Terre. Les mer her

Fottur fra by til by i Cinque Terre

Sentiero Azzurro (Blue Path)

Dette er den mest kjente vandreturen i Cinque Terre, og er den som går mellom byene langs kysten. For tiden er to av stiene som nevnt stengt, og det finnes alternative stier som tar deg frem til de to siste landsbyene.

Under beskriver jeg kort vandreturen langs Sentiero Azzurro, og tar høyde for alternative stier pga. utbedring av en av strekningen. Fortsatt er det mulig å gå hele turen fra by til by i Cinque Terre på én dag. Men merk at det men det vil ta mer tid og er en del mer krevende enn normalt.

Årsaken er at vi her klatrer oppover i høyden, hvor vi vandrer mellom vinmarker. Sånn sett får du nå vandre både langs kysten, gjennom landsbyene og blant vinranker og olivenlunder. Men husk: Det er fullt mulig å ta toget mellom et par av byene om du skulle ombestemme deg underveis. 

Alternativ rute grunnet sperret område

MERK: Om du kun vil følge stien langs kysten (Sentiero Azzurro) og ikke følge alternativ rute der to av stiene er stengt anbefaler jeg å starte i Corniglia for så å gå via Vernazza til Monterosso al Mare. Men under skisserer jeg ruta fra start til slutt. Les videre under bildet! 

^{Coniglia i Cinque Terre}

Startpunkt: Riomaggiore

Jeg anbefaler å starte i Riomaggiore. Går du fra Riomaggiore i retning Monterosso, er turen noe lettere enn i motsatt retning. Selv har jeg prøvd begge deler.

Riomaggiore ligger i retning La Spezia, og du kommer deg enklest hit med tog. Det tar en halvtimes tid å gå gjennom landsbyen til turens startpunkt.

Etappe 1: Riomaggiore – Manarola

Stien som leder an til neste by, Manarola, kalles Kjærlighetsstien (Via del’ Amore). Denne har nylig gjenåpnet etter lang tids renovering (fra august 2024). Men merk; Her må egen billett kjøpes for å kunne gå strekningen, samt at du må booke tid for når du vil gå. 

Alternativ rute:

Gå stien bak i høyden. Hele turen består av trapper, og regnes som en krevende tur. Følg sti 531. Tar 1, 5 timer. (Bør ikke gås i regnvær).

Etappe 2: Manarola – Corniglia

Turen videre fra Manarola til Corniglia er rundt 1,5 kilometer lang, og tar deg langs havet. Det tar rundt 40 minutter til en time å gå dette strekket.

NB! Denne stien er for tiden stengt og underrenovering etter et omfattende jordras. 

Alternativ rute:

Ta i stedet turen om den lille landsbyen Volastra, som nås på veien til  og fra Manarola. En fantastisk flott tur i høyden, blant vinranker og gjennom olivenlunder. Dette strekket tar 2 timer. 

Men obs! Deler av turstien er svært smal, ligger i et til tider bratt og usikret terreng. Kan være noe utfordrende på enkelte partier ved eventuelt mange turgåere i begge retninger.

Etappe 3: Corniglia – Vernazza

Turen videre fra Corniglia til Vernazza er På rundt tre kilometer. Denne bruker du opp mot halvannen time på å gå.

Corniglia ligger på en høyde, mens togstasjonen ligger nede ved havet. For å komme opp i landsbyen, må du enten ta buss eller klatre de 382 trappetrinnene som fører opp dit. Dette trenger du 10 til 20 minutter til.

NB! Ikke glem å beregne noe tid til å se deg om i landsbyen.

Etappe 4: Vernazza til Monterosso

Også dette strekket er rundt tre kilometer langt, og du trenger opp mot halvannen time til å gå. På turen får du flott utsikt over havnen i Vernazza og hele Monterosso.

Om du går motsatt vei (altså fra Monterosso mot Riomaggiore) er dette den tyngste delen ved motsatt retning. Det går litt lettere denne beskrevne veien.

Slutt: Monterosso al Mare

Gåturens siste, og den nordligste og største landsbyen. Herfra kan du ta toget tilbake til start. Men kanskje ta en dukkert i sjøen først?

Tips til vandretur fra by til by i Cinque Terre

• Kle deg i flere lag om du går utenfor sesong. Været kan veksle, og aktiviteten gjør at du blir fort varm.
• Gode sko er essensielt. Fjellsko anbefales, selv om deler av turstien er bra tilrettelagt. Det gjelder ikke hele veien.
• Ta med nok å drikke, samt noe niste. Men bonusen med å vandre fra by til by er selvsagt at det finnes nok av steder å stoppe og spise underveis!
• Glem ikke å ta pauser og nyte utsikten i blant. Selv om du blir litt sliten.
• Se deg for: deler av stiene er ulendte, det er til tider svært bratt, og underlaget kan være sleipt, særlig om det har regnet.
• Man kan vandre året rundt, men vær obs på våte forhold og stengte stier. Gå ikke om det er meldt kraftig regn.
• Sjekk med turistkontoret får du legger ut på tur
• Flere praktiske tips, som overnatting, gode spisesteder og turer å gå, finner du i min reiseguide Cinque Terre På 1-2-3

Turkort

Turkort for Sentiero Azzurro (SVA) kjøpes på togstasjonen, toget, turistinformasjonen, lokale barer i de ulike byene eller på nett.  Du finner mye nyttig praktisk informasjon om dette og annet i min ebok. Kjøp den her. 

Mer lesestoff, inspirasjon og reisetips fra Cinque Terre

Vin fra Cinque Terre: Bevaring av en gammel tradisjon

Byguide med reisetips til Cinque Terre

Reiseguide til Cinque Terre – ebok